クレイパック実習会

今回は５人のセラピストさんとクレイパック実習会です。

レッドイライトで片足パックを行いました！

 

 

今日はリンパにもクレイをおきます

鼠径部リンパ、ひざ裏、足首、足裏のパックをしていきます。

 

 

レッドイライト

レッドイライトは循環のクレイで全身の血液の循環を促します。
足の裏から全身がポカポカしてきます。

レッドイライトの水分量は65％

ジュニパーのイドロラ(ハーブウォーター)をブレンドしました。

それでは、はじめましょう！

 

 

おすすめのイドロラブレンド

ジュニパーの他にも、

ヘマメリスは足の裏の乾燥、カサカサした時におすすめです。

PMSにはヤローのイドロラ。

不安な時、精神面にはたらいて欲しいときはグランドファーがおすすめです。

 

 

クレイはこうして水を含む

70ｇのクレイに65％の水分量でペーストを作ると、このようにクレイが多く不安になってしまうかもしれません。

 

時間を置くとクレイがどんどん水分を含んでいくので安心してください。

 

水を含んだ状態のクレイ。

 

今回はリンパにも置くのでガーゼの上にクレイボールを乗せ準備をします。
（置く場所はデリケートな部分になるので割愛させていただきます）

その後足のクレイパックを行っていきます。

アキレス腱、足首、足の裏、関節部分はたくさんの骨があるので疲労が溜まりやすい場所です。しっかりと厚みをもたせてクレイを塗っていきます。

 

 

完成したら15分おきます

セラピストさんが集まっているので皆さん早いです！

しっかりと15分、クレイに働いてもらいましょう！

 

 

忘れてた！

クレイを塗る練習は頭に叩き込んでいても、取るときの手順をわすれてしまいました(汗)

どれだけ手早く丁寧にクレイを取ることができるか？セラピストの腕が試される瞬間です！

 

 

お昼休憩

食事をはさんで午後にペアを交代させてクレイパックをおこなっていきます。

ドミニック先生からお家で焼いたりんごのケーキをいただきましたー！（やったー♪）甘いものが食べたいときは自分で作るのが一番！とのことです。

 

 

午後

お腹もいっぱいになったので交代して午後の実習がはじまりました。

リンパにクレイを置いて、足のパック

人それぞれ足の形、高さ、角度などが違い、塗る作業も少しずつやりやすさが違ったり、苦戦しながらもパックしていきます。

きれいに塗れたときの達成感は気持ちいい。

塗り終わり15分、クレイに働いてもらう時間。

お昼ご飯の後ですから、すやすや寝息が聞こえてきます。

 

 

パック中に反応・気持ち

もぞもぞ落ち着かないようすの方もおられます。

クレイがいつまでも冷たく感じる方もおられます。

このようなときは、心身がクレイが欲しくないときかも知れません。

パックを受けている方に今の状態を確認をし、パックを取る提案をしてみても良いでしょう。

 

 

感想会

足のクレイパックを終え、実習会の感想をきいてみました。

「足が軽くなった」と皆さん

リンパはあった方がよいか？の質問も全員が「あったほうが良い」との回答でした。

触った感覚ですと、やはり関節の可動域がスムーズになるように感じます。

肌もしっとりとします。あとはむくみですね。

足首はわかりやすいですが、足全体のむくんだ感じがスッキリします。

足裏ですが、循環が良くなるので、顔色が良くなったりもします。

 

 

お疲れ様でした

今日もありがとうございました！たくさんの方が参加されるとドミニック先生もとても喜んでくれるので、どんどん参加してくれる方が増えると嬉しいです！

これから年末にかけても、さまざまなイベントや講座が開催される予定になっております！皆さんのご参加をお待ちしています！

アロマフランスでは、大阪高槻本校と東京の大岡山、Zoomを使ったオンラインでクレイ講座を開講中です。

それぞれの開催スケジュールは以下の通りです。

2024年9月20日(金)開催　大阪高槻本校

2024年10月15日（火）開講　東京大岡山

2024年10月21日(月)開催　オンライン講座

それぞれのページに講座の詳細をお伝えしておりますので気になる方はチェックしてみてください。