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  • 2025.1.22

    クレイ完全講座(金曜コース)2025.1.17
    クレイ完全講座(金曜コース)2025.1.17

    こんにちは!

    今日は金曜コースのクレイ完全講座5回目の実習に参加してきました!

    実習は「背中のパック」です。

    それでは、はじめましょう!

     

    今日の座学

    午前の座学は「エステとケアの違い」について勉強しました。

    お昼休憩をはさんで、午後の実習がはじまります。

     

    背中のパック

    脊柱にそって走る経絡「督脈」体の背面をながれる陽のエネルギーを調節することで、背中や腰の痛みやコリを和らげてくれたり、免疫力を高めてくれます。

    背中のパックは副交感神経を優位にさせ、心身をリラックスさせる働きがあります。督脈と同時に任脈の話にもふれ「中庸」が大事とドミニック先生はお話していました。

     

    眩暈

    参加当日、良性の眩暈があったわたしにもありがたいことに、頭痛や眩暈も督脈に関係がありました。

     

     

    それでは実習風景をみていきましょう!

    今回はタオルワークをよく見ていきましょう!

    今日のような寒い日は、特に体が冷えないように注意しながらパックをします。

     

     

    クレイボール

    クレイをきれいに塗布する際のコツとして「クレイボール」の作り方は大事です。

     

     

    クレイボールをつなげる

    クレイボールをつなげるコツも丁寧に説明します。

    この際、スパチュラをきれいにしないと、クレイがどんどんついて塗りにくくなります。

     

     

     

    塗り終わったら

    肌の露出がないようにタオルワークをします。

    これで完成!

     

     

    クレイを取っていく

    お湯とクレイシートを用意します。

     

     

    厚みをチェック

    クレイの厚みはしっかりとあることがわかります。

     

     

    クレイシートの色の変化

    シートにクレイがついたことがわかります

    こうしてキレイにクレイを拭き取ったら終了です。

     

    後日談

    そうそうわたし(ねぎし)の良性眩暈なんですが、次の日の朝「回ってない」でした。

    また、お昼ごろから回りだしたんですが、朝に眩暈がないことに(朝が1番症状が出やすい)

    「クレイ恐るべし!!」

    と再認識していました。

    クレイプロフなのに、クレイを盲信しないように、いつも疑っているので驚かされます。

     

     

    さて、今日もお疲れ様でしたー!

    なにか困りごとはなかったでしょうか?

    あるときは、遠慮せずにグループLINEしてくださいね!

    次回はフェイシャルパックなので、今回よりも緊張が増すこと間違いなしです!

    大小のクレイボールを使い分けるフェイシャルパック。

    わたしも練習をしておかないとダメですねー(遠い目)

    それでは次回もどうぞよろしくお願いします\(^o^)/

     

     

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