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BLOG DU COLLÈGEアロマ・フランス
コレッジブログ
2020.12.23
冬を快適に過ごすクレイの使い方①日本の冬はとても寒く乾燥しやすい季節です。
空気も身体も乾燥しやすいこの時期、自然界では停滞の季節にあたります。
身体の中では血液、リンパ、脂肪、そして気が身体の内部に停滞し流れにくくなっており、
身体が冷えることによって、身体の内臓など中心部に血液が集まっていきます。
そして反対に、身体の外側は冷えてカサカサになる傾向にあります。
熱や鼻水、風邪にかかりやすい季節でもありますが、
それらの冬のトラブルにも、クレイやハーブの知識があれば大いに役に立ちます。
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例えばクレイバスをはじめ、フットバス、ハンドバス
そしてエンヴェロープメント(クレイペーストを作り優しく包み込むように撫でながら塗る)、湿布、マウスウォッシュによるうがいなど
身体の中で起こっている現象のメカニズム(例えばなぜ今身体に風邪の症状がおきているのか?)を見極めて、
誰にいつ・どこで・どのように・どれだけのクレイを使用したらいいかを見極めることが大切です。
クレイはあくまで自然療法なので、「薬」のようには使えませんが、
炎症や血流ををブロックするのではなく、身体の「自然治癒力」をサポートしてくれる事によって
不快な症状を改善させる方法があります。
それでは実際に、レッドイライト、イエローイライト、グリーンモンモリオナイト、グリーンイライトなど。
どのクレイを使えばよいのでしょうか?
次回は、冬のトラブル時に使えるクレイケアをご紹介します。
Qualité garantie
アロマ・フランスのこだわりは生産者が見える商品です。
高品質クレイや化粧水(ハーブウォーター)、精油、キャリアオイルなど当社では信頼の置ける生産者との直接交渉により品質に納得して買い付けを行った商品のみを販売しています。
高槻本校、オンラインストアでお求めいただけます。
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