こんにちは！
今日は、11月のクレイパック会のアシスタントとして参加しています。
今月はなんと 2回開催。

・10日：足のパック

・17日：背中のパック

今回のブログでは、10日の「足のパック」の様子をお届けします。

 

 

 

足のパック会スタート！

今回のパック会には、5人のセラピストさんが参加してくださいました。
久しぶりにお会いできた方も、いまクレイ講座で学び始めたばかりの方もいて、とてもにぎやかなスタート。

まずはクレイペーストを一緒に作り、温めながら準備を整えていきます。
読んでくださっている皆さんも、ぜひその場にいる気持ちで一緒に「足のパック」を考えてみてくださいね。

 

 

 

 

足のパックはいつおすすめ？

先生からの問いかけが始まります。

「足のパック、どんなときにおすすめしますか？」

セラピストたちからは、

・むくみ

・疲れ

・冷え

などの声が次々にあがります。

「他には？」
ドミニック先生の問いに少し緊張が走ります。

・かかとのガサガサ

・乾燥

・婦人科系の不調…？

「そう！」
先生がベッドをポンと叩き、そこから話は“骨盤”へと広がっていきました。

 

 

 

足のパックと骨盤のつながり

婦人科系の不調は「かかと」に反映されるという話から、骨盤の仕組みへ。
足と骨盤・腰部は離れているように見えますが、実は深く関係しています。

野口整体では
「更年期のつらさは、お産後に骨盤がうまく戻らなかったことが要因になることもある」
と考えるようです。

こうした背景を知るほど、カウンセリングの大切さを改めて感じます。

さらに、年齢を重ねると、

・足の変形

・骨盤や股関節への負担

が出てくる方も多く、そうしたケアにも足のパックやフットバスは役に立つのだと先生は話されていました。

 

 

 

 

足裏の反射区とパックの可能性

リフレクソロジーを取り入れて、足裏の反射区にパックするのも面白いアプローチです。

先生の過去の生徒さんのエピソードでは、
便秘でつらかった娘さんの「腸」の反射区にクレイパックをしたところ、便が出た！
という実例もあったそう。

こうした話を聞くとあらためて、

足のパックの応用性はとても広い

ということが実感できます。

 

 

 

 

今回、グリーンイライトを選んだ理由とは？

季節の変わり目は疲れがたまりやすい時期。
その意味では、疲れのクレイ「イエローイライト」を選ぶほうが自然に思えます。では、なぜ今回は「グリーンイライト」だったのでしょう？

・不要なものを出す

・デトックス
といったキーワードを出していくものの、どれも正しいのに“決定的な理由”が見つかりません。

そこに先生から答えが、

「冬の準備としてのグリーンイライト」

先生の答えはこうでした。

「冬を迎える前に、身体の免疫機能を本来の状態に戻すため」

グリーンイライトは“身体の大掃除”をしてくれるクレイ。
余分なものを払うだけでなく、その人を本来の状態に戻していく働きを持っています。

冬本番に備えて、一度身体のチューニングを整えておく。
そのために、今回はグリーンイライトが選ばれたのでした。

 

 

 

 

クレイの世界は、知れば知るほど深くて面白い

足という小さなパーツから、骨盤や婦人科系の話までつながっていくのが本当に興味深い時間でした。

17日の「背中のパック」もまた、新しい学びのある時間になりそうです。
その様子もまたブログでお伝えしますね。