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1日セミナー

フランスの「夏」に役立つメディカルハーブセミナー&ワークショップ Cours d'herboriste français Été

暑い夏がやってきました!
青空、青い海!そうです、外で過ごす期間が多くなる季節です。

そんな夏にはちょっとしたトラブルが何かと起こりやすいです。
例えば、暑さからくる疲労、重い足、日焼けなど。
この講座では、夏の辛いプチトラブルを解消し、快適に過ごす方法をお伝えします。

実習では、イドロラ を使った体の循環を良くするためのシロップ・そしてハーブクリームを作ります。

初心者向け
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DESCRIPTION DU COURS当コースの特徴

皆さん!お元気ですか?少しずつリズムがある生活に戻りつつありますね。

今月からはフランス伝統フィトテラピーのテーマは夏です。

夏のイメージは『太陽』と『暑さ』です。ヒポクラテス医学では思春期の季節です。

夏になると、気圧が下がり、温度が上がります。

そのため外から脚にかかる圧力が低下して、筋肉が弛緩し、体内の循環を良くするポンプ機能が低下します。

夏になると心臓と循環器系の季節です。脚のだるさ、ムクミが多くなる時期です。湿度が上がると汗が出にくくなってきます。自律神経が乱れやすく、体液は停滞しやすくなります。

この講座では、循環器系に欠かせないハーブ:ホーソン、赤ブドウ、ハマメリスはもちろんですが、自律神経に働きがあると言われているヴェルヴェーヌとペパーミントも勉強していきます。

昔からフランスで使用する夏のハーブです。循環に働き、ムクミや汗に働き、自律神経を整えてくれるハーブです。

 

フィトテラピストとして、知らないといけない3つのシロップがあります。今回そのシロップの話と実習があります。

 

そして、足のだるさに使えるクリームも実習します。その際ハマメリスのハーブウォーターを使用します。

 

 

 

 

 

 

CURRICULUMカリキュラム

前半部分では、フランスのメディカルハーブとその使用法を学んでいきます。

ピックアップした季節のメディカルハーブ・ホーソン、赤ブドウ、ハマメリス・ヴェルヴェーヌ・ペパーミントなどのメディカルハーブを学びます。

お昼休みを挟んだ午後はそのメディカルハーブを使ったシロップ、ハーブクリーム作りを学びます。

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